短，年轻男子只有数十分钟，甚至几分钟就能再度上战场，而老年人可能长达数十小时之久。

唉！你知道教官在叹什么气吗？只能说，年轻真好。

那多久干一次？

连这种问题也有人问教官，简直无聊！想干就干吧！

不过如果认真的来说，要定义一段时间内性交次数多少为正常值？

有很多因素会产生影响，例如:体质、交往状况等，不过最主要的因素是年龄，一般来说性交次数会随年龄的增长而递减。

另一方面，一成不变的性交模式，也会让人意兴阑珊。

唐朝医学家孙思邈认为健康的性交次数大致为:20岁4天一次、30岁8天一次、40岁16天一次、50岁20天一次、60以后要禁欲。

金西博士认为:21-30岁，每周可3次、31-40岁,每周可2次、41-50岁，次、51-55岁,每周1次。

注意：以上只是参考数据，不要硬拼，量力而行!

密传阴茎增强术－「金冷法」压箱技！

性生活不愉快的常见原因是射过快，性高潮到达的时间无法契合，导致性伴侣的性欲不能被满足，而气得口出秽言甚至恶言相向，慌张的满地找东西来顶，日久甚至出现性冷淡或者择木而栖另觅生路。

说真的，当猛男天生压力就大，如果短短几分钟就丢盔弃甲，实在有损为师颜面，熬不过各位学员的恳求，本教官今天再密传如何延长性交的心法。

只好到藏经阁请出镇山宝典密传持久术。罪过！罪过！

以下是控制射的方法。

（1）调节抽动速度。

当有射紧迫感时，可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复插入抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸缩上举，所以性交过程中由性伴侣用手向下牵拉阴囊和丸可降低性紧张度而推迟射的到来。

（3）捏挤阴茎。

有射紧迫感时立即将阴茎抽出，用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒后就必须放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。这是教官最会使的手段，趁机变化剑招，同时以时间换空间，偷天换日喘口气，神不知鬼不觉，全程仍是卖力演出，而且高潮迭起，特别推荐侧卧式，佛坐莲花式、可以延长性交时间，原因是用力少，肌肉可以松弛降低敏感。

（5）其它方法如阴茎冷敷（千万不要轻易尝试用太冰的水，打热的铁会变得脆弱，如果变成惯性阳痿，神仙难救）

（6）使用较厚的保险套也可延长性交时间。

多多练习几次，别再给教官现世了。啊~不仅想持久，还想变大？哇勒！各位学员实在太贪得无厌了。

唉！就算已上过教官的课，了解阴茎的大小和强弱，并不影响性生活的学员，有时在心理上也会梦想拥有所向批糜、粗壮勇猛的阴茎尺寸。

你们的心声，教官听到了，大鸡巴猛男真的很让人骄傲！

据研究，男人对阴茎大小、粗硬、形状所产生的苦恼，会影响到人格的发展。冲着这句话，今天教官再展绝技，传授学员锻炼阴茎的方法-「金冷法」。

金冷法是锻炼阴茎尺寸的一种方法，先把阴茎泡在温水里（是温水，不要把小弟弟误杀煮熟了），然后再急速泡于冷水中（不是冰水），这样重复几次，便可以到使阴茎变粗壮的效果。

话虽然是这么说，但实际上，阴茎并不能藉金冷法来促进长大，顶多是神上的信仰来增加勃起的程度。

阴茎的勃起是由于阴茎的血液膨胀所引起的，如果明白这道理，可使用特制的阴茎专用套环缠住阴茎根或用吸引器来增强阴茎勃起膨胀的力量。不仅如此，特殊造型的环，还能不怒而威之效，歼敌于滩头，各位不妨一试。

男人多大才叫「大」？空有一身好武艺，却配把水果刀！实在太难为各位了！

据说几乎有百分之九十九的男性，对于自已阴茎长度有自卑感，这也许过于夸张了一点，但是，认为自已拥有巨大阳具的人并不多。

尺寸大小真的不重要，但是总是让人耿耿于怀。

为什么要顾虑阴茎的大小呢?

阴茎大并不能代表自已是一个完美无缺的男人。

根据心理学上的调查，希望拥有粗大阴茎的人，在心理上，深深隐藏着以为拥有粗大阴茎才可以使伴侣产生快感的观念。

从医学研究的角度来看，性能力与性器官的大小一点都没有关系；而且研究也发现，只有男人才会在乎大小，因此要列出性器官大小的标准尺寸，只有一句话可以说：「够用就可以了」。

男人为什么那么在意性器官的长度呢？首先，色情影片的推波助澜是一大因素，他们往往利用特殊的摄影技巧，让色情演员看起来巨大无比，而且摄影镜头又有膨胀效果，相形之下，普通人会误以为自己的很小。

教官高中时第一次溜去色情戏院中，就被那占满一层楼屏幕高的雄伟鸡巴，伤害得哭了一晚。

第二，在上厕所或在健身房的时候，常常有自认为很大的猛男故意裸体招摇，往往使得比较谦虚的男生自惭形秽。

虽然教官苦口婆心，仍然有学员还是不死心问，那到底要多大才叫「大」？唉！实在朽木不可雕也！

阴茎确实是有大小的差别，但是根据研究结果，越小的阴茎，其勃起率越大（真是安慰）。

阴茎的大小长短和种族差异和个体而有所不同，每个人进入青春期的年龄不同，发育情况也有差别，所以相同年龄的男性即使完全发育成熟后，阴茎的长短、粗细都会有些不同，这是正常现象。

也因此有些人担心自己阴茎短小，怕影响性生活，有些人反而因阴茎偏大，害怕伤害对方，各位！您真的想太多了。

阴茎具有很大的胀缩性，一般阴茎在勃起时增大的幅度较大，而较大的阴茎在勃起后增大的幅度反而较小。

由此可见，阴茎在常态下长度差异较大，而勃起以后的长度差异较小。

当然阴茎大小是相对比较而言，有大有小，如同人有高矮、手脚有大小一样。阴茎大小并不与人的高矮成比例。

每个，只要阴茎在青春期之后有显著增大，就是正常的。

相对小一点并非异常。既然勃起的阴茎大小并无多大差别，阴茎的大小又对于性对象得到快感无关的话，那么，东方人的阴茎需要几公分才是最正常的呢？

教官废寝忘食，查证的结果，健康东方男性的阴茎大小在完全缺乏性刺激而下垂时由尿道口至阴茎根部的长度为4.5~8.6，平均6.5，东方男人的阴茎勃