虽然是即兴发挥，由于时间仓促，可能做不到字斟句酌、迅速组织漂亮的言词，但是语言的逻辑必须严密，否则，说得前言不搭后语，或者东拉西扯，反而会引起听众的反感，还不如不说。

4？良好的心理素质。

意外情况的出现最考验一个人的心理素质。因为所有的判断、语言的组织、逻辑的搭配等都是建立在镇定沉着的基础之上的。否则，自己首先就乱了，大脑一片空白，那自然无法进行下面的工作，即使勉强说出来也很可能语无伦次。

5？就地取材。

即兴发挥必须有得说，而且最好的办法就是就地取材，身边的一切事物都可以成为即兴发挥的素材。当然有现成的材料，也就省得自己去现找，否则容易出纰漏。

6？即兴发挥的障碍清除。

即兴发挥最大的障碍不是听众，而是自己。缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍。为此，可以从三个方面来清障：

积累知识，提高文化素养。只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈。

大胆交往，学习他人语言。要大胆地与周围人、各阶层人接触，并主动进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧。

自我调节，增强自信心理。凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话。

7？即兴讲话要避免一些禁忌。

虽然是即兴讲话，虽然时间很仓促，但并不意味着就可以随便乱说，有一些容易引起对方反感的话必须要避免，心理学家归纳如下：

抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；

喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；

自我膨胀，夸夸其谈；

拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；

言谈冷淡，缺乏真诚热情；

过分取悦或阿谀奉承别人；

毫无主见，人云亦云；

视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；

言谈时态度暧昧，模棱两可；

言词逞强，喜欢咬文嚼字；

经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；

过度谦虚，恭维别人。

第23节：杨澜——自信不凡的智语妙言（1）

第七章杨澜——自信不凡的智语妙言

她是一个令人羡慕的女人，她身上有着很多令人羡慕的东西，比如魅力、聪慧、优雅、知性，还有富有。龙腾小说网提供她是无可争议的出色女性，曾被评选为“亚洲20位社会与文化领袖”、“能推动中国前进、重塑中国形象的12位代表人物”、“《中国妇女》时代人物”等。她用自信和口才“主持”着自己的人生，用优雅书写着属于自己也属于女性的华丽篇章。她从不掩饰自己的幸福生活，她也从不吝啬自己的成功经验，她用率直、睿智的语言、天马行空般的自由自在意蕴诠释了一个成功女人的美。

■用自信与口才“主持”人生

自信是一种能力，是人对自身力量的一种确信。深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。相信自己行，是一种信念。

口才，简言之，就是说话的才能。人生来就开始学说话，但是会说话并不等于能把话说好，说得动听，说得精彩，说得打动人心。

一个自信的人能够在口才方面体现出这一特征来，他们即使面对很多的人，在很大的场合，也能将自己的意思完整地表达出来，甚至是侃侃而谈、妙语生花；而良好的口才反过来又能增强一个人的自信，它能够提升人们的自我感觉和自主意识，让人们在人际交往中尽情发挥自己的才能，赢得主动。

著名主持人杨澜的口才很是了得，她的自信更是了得，用她自己的话来说，就是用自信和口才“主持”着自己的人生。

杨澜承认，她天性就有一种跟陌生人“自来熟”的劲头儿。这种“自来熟”的热乎劲，最初却是以没大没小的唐突出现在人前的。还是在初上银屏主持《正大综艺》的时候，一次她同姜昆站在一块儿，开口便对这位年长者说：“姜老师你好，你好，你就站这边儿吧，我站这儿。”后来姜昆跟她说：“你这小丫头什么人呐，竟然跟我指手画脚的。”她这才明白过分“自来熟”是一种毛病，此后便注意克服它。

无畏有时候并不一定就是无知，还可能是一种自信，一种很强的自信。杨澜的无畏让她没有意识到自己面对的是一位长辈和艺术家，所以她才有了率真的“指挥”。

第24节：杨澜——自信不凡的智语妙言（2）

当初她应聘央视主持人时，本来是学院给推荐上去的，可是导演们却并未看中她。于是她便有些窝火了，不觉“说了一句特冲的话，反而给对方留下很深的印象”。当时，电视台导演们回答她：“我们是想找一个比较纯情的女大学生，然后跟一个比较成熟的男主持人搭配。”杨澜听罢冲口而出：“那你们为什么不找一个职业妇女呢？我觉得我特别有一种职业妇女的气质！”斯言一出，立即把导演们给“震住”了，禁不住便对她刮目相看，这也给了她的口才一个初试锋芒的契机。

面对人生的契机，一个巨大的契机，可能很多人都会噤若寒蝉，生怕一句话说得不对就让机会从身边溜走了。他们的小心和担心既有对机会的看重，也有对失去机会的恐慌。但也许只有自信的人不会如此吧，他们看重机会，但并不会唯机会是从。

有人问：“你觉得哪会儿的你更美？是即将有小宝宝的时候呢？还是其他时候？”

杨澜回答道：“我觉得漂亮这个事儿，绝对是一个很相对的、很个人化的一种观点。我挺喜欢一句话：女人30岁以前的相貌是自己给的。还有个说法是：你如果要看一个女人美不美，应该看她在50岁的时候是什么样子的，那可是她一辈子修行而得来的。至于我，希望我到50岁的时候是一个漂亮的老太太！”

率真的剖白，加上明丽的语言，在借别人的哲言的同时，将自己的美好祈愿糅合其中，体现的是一种自信和乐观。

接受电视台记者采访时，有人问她：“人们认为你是女强人，4年一个台阶，对平常人来说很难，你是怎样做到的呢？”

杨澜信口道：“强不强这事我怎么说呢？我这人是这样的，就好像中国足球队有一个毛病：遇弱不强、遇强不弱。”

用精妙的类比，让人们看到了她的“冲劲”，但其中也不无有趣与回味之处。

有观众问：“你是怎样不断推陈出新，不断出现亮点，让人觉得杨澜的魅力是无限的？”

杨澜顾左右而言他：“这个演播室向来就热，你说完了我觉得更热了。我没有什么特别的魅力，其间有很多失意的时候、非常有挫折感的时候、非常不自信的时候。”

面对别人的赞扬，她同样以一种不假思索、诚惶诚恐的语言方式予以婉谢。一连串的“不”，坦率地道出了自身的“阴暗面”而毫无忌讳，这样的自信和口才也正是她深爱观众喜爱的缘由。

自信就是一种真实地面对自己，坦然地面对自己的内心，不遮掩、不虚伪，享受人生的真实。这样的自信本身就是一种魅力的展现。作为一位著名的主持人，面对众多的观众，能够将自己的内心，将自己的所思所想真实地呈现出来，想必没有多少名人能够做到吧？

第25节：杨澜——自信不凡的智语妙言（3）

接受采访，主持人问：“怎么你增肥的效果会这么好呢？”

杨澜一语戳穿“奥秘”：“女性最幸福的肥胖就是怀孕啊！”

主持人问：“生孩子会不会停下工作？”

杨澜侃侃而谈：“生完孩子肯定要照顾一些时间，我想明年再做节目吧。龙腾小说网提供可是我估计到了明年，像你这样的主持人，把我们的饭碗都抢光了，我们也就没什么可做的了。”

因了女性特有的感觉，她用“怀孕”解释了“增肥”，用看似玩笑话展现了做母亲的骄傲和对工作的认真。从某种程度上说，主持人敢于问增肥的问题、生孩子的问题，本身就从另一个角度反映了杨澜的率真和真性情，而她的回答自信中不乏意味。

面对如今的成功，相比过去曾经历的坎坷和艰难，杨澜没有回避，更没有丝毫的炫耀，有的只是坦率。这种坦率就是一种面对自己的真实，就是一种走过挫折的智慧和感悟，就是一种人生得到升华的自信。

观众问她何以能不断闪现亮点时，她反其道而行之，大谈初赴美国时所遭遇的种种“滑铁卢”：“别人听我英语讲得这么地道，怎么连电脑也不会用，噢，那时我才觉得自己像一个幼儿园的儿童一样。就是说着大人的话，可对这个社会的了解却像儿童，特别不适应，挫折感特强。”

当一个人过尽千帆，然后站在高处审视自己走过的人生道路的时候，就多了一份洞察和感悟，多了一份透彻和从容。

一次她问某女学生观众：“长大了干吗？”对方说：“长大了一定当名作家。”杨澜不以为然地叹了口气：“你当作家就行了，为什么非要把目标定在当名作家上呢？”那女生说：“没有名还活着干吗呢？”杨澜以此事为切入点，对观众袒露心迹道：“一个人要做成什么事，如果仅从主观上认为只是为做这件事，而把整个的人生变得非常片面狭窄，我是从根本上反对的。我更希望做一个幸福的人，而不仅是个成功的人。”

她的这番话，在触景生情之中，又附带衍生出一番人生哲理，同时还稍带批评了那种好高骛远、不切实际的人生态度，显现其言谈可贵的率直一面。

有的时候，口才就是一种真实，一种敢于面对自己和世间的真实，有了这样的真实，每一个生命的瞬间和阶段就都是一种色彩的绽放和人生的提升，将这样的美好原原本本地表达出来，就是一种绝美的口才。这样的口才也印证着自信对人生的意义。

■幽默也是一种优雅

一直以来，幽默都被当成男人的专利标签，人们也会用幽默这个指标来要求或者衡量一个男人。而女人与幽默是远离的，她们被人欣赏的标签是优雅，是一种展现女性柔美的气质。而事实上，成就一个女人优雅气质的因素有很多，当人们熟悉的男人惯用的幽默出现在一个自信的女人身上，我们会发现，原来优雅有着另一种内涵，原来幽默也是一种优雅。

第26节：杨澜——自信不凡的智语妙言（4）

著名节目主持人杨澜一次在广州市天河体育中心主持一场晚会，在中途退场下台阶时，不小心一脚踩空，从台阶上摔了下来。龙腾小说网提供出现这样的情况，的确令人难堪。这时候台下的观众哗然，只见杨澜一跃而起，面带笑容镇定地对观众说：“真是人有失足，马有失蹄，我刚才的狮子滚绣球滚得不够熟练吧。看来这次演出的台阶还不那么好下呢，但是台上的节目会很精彩，不信，大家瞧她们。”

杨澜这段非常成功的即兴演讲，不仅为自己摆脱了难堪，而且更显示出她非凡的口才，以致她话音刚落，会场就立刻爆发出热烈的掌声，有的观众还大声说：“广州欢迎你！”

如果说平时的主持节目有提前准备好的材料、稿件，那这种预料不到的突发情况最能展现一个人的应变能力。在完全没有准备的情况下，只有思维敏捷、反映灵活才可能做到应对得体，出口成章。这种即兴应变能力，是与平时知识的积累、文化的储备有直接关系的。上面事例中，杨澜的应对确实是非常机智的，这跟她本人各方面的修养分不开。当一件尴尬的事情被一个女人用机智幽默如此不着痕迹、轻描淡写地圆满化解掉，确实体现了优雅的气度。

在主持一次知识问答类节目时，杨澜问参赛者：“阿拉伯某小国的公园里，常常有武士模样的人摇着铃铛走东串西，这是干什么的？”参赛者的回答各种各样，结果都是错的。最后杨澜告诉大家谜底：“这是卖茶水的人。”此时杨澜见参赛者情绪有些低落，赶快补上一句：“看来这地方的水真是太宝贵了，卖茶水的人也穿戴得这么漂亮，把我们都迷惑了。”

这句话看来很平常，可一声“我们”，拉近了双方的距离，化解了参赛者由于回答错误可能带来的尴尬；一个自圆其说的道理，消除了参赛者心中的不快，避免了可能出现的冷场。小小的幽默体现的是一份关怀和体贴，一份大度和爱护，这样的气质也应该算是一种优雅。

在一次做客《艺术人生》时，主持人朱军介绍完后，杨澜并没有马上出现在舞台上，她说：“我带了两盒面巾纸，一盒给你一盒给我，因为《艺术人生》容易让人感动。”

杨澜给人的印象始终是优雅得体的，带有女性温柔的智慧。这种狡黠的调侃，让人们看到了她的灵动、自信、温柔，还体现了她为人处事的得体。

当人们用优雅的紧箍咒来约束女人的时候，女人的幽默就像打开世界的另一扇窗，让女人的生活一样拥有明媚的春光。或许在两性之间，幽默感从来都不是男人对女人的要求，甚至女人的幽默感对两性关系未必有帮助，但是，一个懂得幽默的女人是幸福的、自信的、乐观的、大度的，幽默同样可以为女人增添魅力。

第27节：杨澜——自信不凡的智语妙言（5）

一次竞选“香港小姐”的比赛中，主考官向某小姐提了个特别的问题：“你愿意嫁给肖邦，还是希特勒？”这位小姐笑着回答：“我愿意嫁给希特勒。”全场愕然，小姐接着说：“假如我嫁给希特勒，也许就不会发生第二次世界大战了。”满堂为之喝彩，该小姐一举夺魁。

幽默的效果往往来自出人意料，来自突破思维的峰回路转，这位小姐的回答妙就妙在这里。假如她说愿意嫁给肖邦，这原本在观众的意料之中，她就不会获得满堂喝彩的轰动。而她说愿意嫁给希特勒并能阻止二战，则大大出乎观众的思维定式，幽默不但使她平添了几多魅力，更使她戴上了众多竞争者梦寐以求的桂冠。

如果说男人的幽默是一种大气，是一种豪放，那么女人的幽默完全来自生活的点滴凝练，体现了女性细心的美德和生活的智慧。

某位女性形容某人说话水分太大：“他讲的话嘛，要放在洗衣机里头甩干八次再来听才行。”

某位女性的丈夫一直对她很好，但有一回为什么事说了她，她就生气了，气还挺大，跑出门一玩几天不回家。朋友劝她不要过分了，她说：“我不习惯啊，从结婚我就在山头上占着呢，想睡就睡，不想睡就往山下扫一梭子子弹，没想到他居然爬上来了，还想夺我的枪，那怎么行？”

现代女性已经完全走出了家庭，不再是专业的家庭主妇，在各个领域都端坐着许多出类拔萃的佳人。这样的女人知道如何游走于社会的每个角落，到处传递着莺声妙语。幽默已不再是餐桌上低级的笑话，也不是舌根下无聊的怨言，幽默是一种尺度适当的怡情娱乐。

幽默的风采，玩笑和打趣，使生活更加多姿。有人说，一个没有幽默感的女人，就像鲜花没有香味，只有形，没有神。那外表的光鲜，让人感觉就是少了一口气。

一个懂得幽默的女人，她不一定美丽，但却是智慧的，而且是善解人意的。这样的女人喜爱生活，懂得用自己的方式面对难解之情，用微笑放松自己。她们既没有“储存快乐、过时作废”的担忧，也没有“怨艾郁积、累累成愁”的隐患，她们的生活之所以招人喜爱，是因为她们懂得生活，懂得用智慧的花香把自己熏陶得更加富有魅力。

幽默的女人是最可爱的，她总是能适时地在一汪清水中激起点点涟漪，使得平日里琐碎的生活更增添几分韵味与情趣。

幽默的女人是智慧的，因为幽默要具备一定的文化底蕴，兼具才气与灵气，也就是所谓的智慧。

幽默的女人总是乐观的，因为幽默的人的机智反应并非只是能言善道，也是一种快乐、成熟的达观态度。当她身居险境之时，并不会因此沉沦丧志，总能开朗豁达，从容不迫，笑对人生，从而领略到人生的别样风景。

第28节：杨澜——自信不凡的智语妙言（6）

幽默的女人总是有品位的，欲求幽默，必先有深远之心境，不为浮名，不作人滥调，不扭捏作态，淡雅超脱而率真，比那些爱慕虚荣，迂回忸怩，惺惺作态的女子不知要可爱多少倍，她会用带笑的心去体会生活，化解生活路上的一切问题，这样的女人，必然自在、自信、优雅。龙腾小说网提供

■话语生香映衬不凡气质

形成一个人气质的因素有很多，比如：知识、行为举止、说话、为人处事等。如果把气质比作一坛酒，那形成气质的因素就是酿造一坛好酒必须具备的所有条件，其中任何一个条件不具备，都可能导致酒的品质发生变化。

很多人以为穿得好，仪表整洁，自然就气质好，事实上，那样的所谓气质不过是表面光滑而已。其实，一个人的外表很大部分来自遗传，无法选择，与其在这方面花费心思，还不如在知识的积累和口才的提高方面多下工夫，这样改变气质的效果更为明显。

我们看到一个女士长得很漂亮，但是如果一张口说话粗俗不堪、词不达意，甚至夹杂脏话，那无论如何她都不会给人留下好印象，气质更是无从谈起。相反，一个人说话恰当得体、妙语连珠，会为自己的美丽加分，为自己的魅力添彩。

这个世界上真正长得漂亮的人并不多，与外表相比，良好的口才更是一个人脱颖而出的资本。就像不好的口才会影响气质，给气质减分一样，好的口才能够为气质加分，增添个人魅力。

著名主持人杨澜被公认为优雅、知性的代表，她的气质卓然出众，她的口才更是相当了得。她从北京外国语大学的一名普通大学生直接进入中央电视台《正大综艺》栏目，其中经历了波折，让她得到青睐的是良好的气质，而真正让她赢得机会的则是过人的口才。

杨澜一开始被推荐试镜，并不被看好，只是因为她的气质较佳，所以才能一路过关斩将杀入总决赛。据一位导演透露，虽然杨澜被视为最佳人选，但是有些人认为她不够漂亮，所以是否用她尚不能确定。

最后的角逐是杨澜和一位长相很漂亮的女孩子，杨澜知道自己的机会就在眼前，一定要抓住。退一步讲，即使不能被录用，也要展现自己的才能。

这次考试两人的题目是：一、你将如何做这个节目的主持人？二、介绍一下你自己。

杨澜是这么开始的：“我认为主持人的首要标准不是容貌，而是要看她是否有强烈的与观众沟通的愿望。我希望做这个节目的主持人，因为我喜欢旅游，人与大自然相亲相近的快感是无与伦比的，我要把自己的这些感受讲给观众听。”

在介绍自己时，杨澜是这样说的：“父母给我取‘澜’为名，就是希望我有像大海一样的胸襟，自强、自立，我相信自己能做到这一点……”

第29节：杨澜——自信不凡的智语妙言（7）

杨澜一口气讲了半小时，她的语言流畅，思维严密，富有思想性，很快赢得了诸位领导的赏识。人们不再关注她是否长得漂亮，而是被她的表现深深吸引住了。据杨澜后来回忆说：“说完后，我感到屋子里非常安静。今天看来，用气功的说法，是我的气场把他们罩住了。”

当杨澜再次回到那个房间，中央电视台已经决定正式录用她了，这次面试改变了她的一生。

亚里士多德曾经说过，漂亮比一封介绍信更具有推荐力，也更容易被人们所接受。事实上也的确如此。可以毫不夸张地说，出色的外表是一种竞争力，但是如果一个人徒有漂亮的外表，却不能很好地表达自己的思想，他一样会一败涂地。

谈话中沟通的效果取决于语言的魅力，这种魅力也表达着谈话者的人格魅力。语言魅力不仅需要丰富的知识系统，还需要言辞表达的技巧。可以说，语言的魅力是知识、形体语言、言辞表达技巧有机的统一。通过语言的魅力能够“先入为主”，向对方传递一种感染力、吸引力，使对方感到你能够把握整个时间，这种“力”的作用促使对方的思维自觉或不自觉地和你的语言融汇在一起。所以，通过锻炼口才能力来提升气质是有效的途径。

一个人说话是否有魅力，真接影响到他是否对对方具有吸引力，关系到能否拥有良好的人际关系。而每个人说话的内容，说话时选词选句与构思的材料、手段，说话的语气、语调，说话时的身姿、手势、表情等，都可以折射出一个人是否具有说话的魅力。而一个人的良好口才，或者说话的风度都是一个人气质的一种外化形式。使自己说话更有风度，是增强说话魅力的重要途径。具体说来，可以从以下几点入手：

1？说话速度。

说话时的速度，会影响到听者的感觉。一般情况下，我们在说话时应保持一定的语速，?